Notýsek :-)

28. března 2012 v 13:52 | Mandeline |  *My life*
Od pondělka si jídelníčky plánuju dopředu, pořídila jsem si na to speciální notýsek s tučňákama :D Je to fakt šikovný, když jsem to nedělala tak jsem furt přemýšlela co bych si dala, kolik toho ještě dneska můžu sníst a tak... No a byla jsem ve stresu, ale teď jak to mam naplánovaný tak se prostě kouknu do notýsku, kdy a co mám jíst a už na to nemyslim (tolik). Přizpůsobuju si to podle jídel na intru. Dneska to trošku večer pokazím protože mám k večeři koprovku a to je prostě pro mě to nejlepší jídlo na světě! Ale dovolila jsem si jen dva knedlíky a maso pokud bude libové. A třeba to ani celý nesnim. Je to prostě vyjímka, těšila jsem se na tu koprovku 14 dní :-)
Ten můj notýskovej systém souvisí taky s tim že chci ušetřit, dřív jsem si furt něco kupovala, samý papriky, šunku, cottage atd... A fakt jsem utratila mnohem víc peněz než když jsem dietu nedržela, teď to mám všechno pod kontrolou, jak to plánuju dopředu tak mám prostě čas to promyslet:)
Objevila jsem fotku absolutně DOKONALÝ slečny!!!! Takhle chci vypadat:
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 xo / fettsack xo / fettsack | Web | 28. března 2012 v 19:52 | Reagovat

aj ja mam na to specialny zosit ,tam si vsetko jedlo planujem pocitam kcal aj pohyb

2 Mravenec Mravenec | Web | 28. března 2012 v 20:54 | Reagovat

Jj ta fotka je DOKONALÁ ♥ já si taky jídlo zapisuju a plánuju :D omáhá to, sice i tak myslím na jídlo, ale mám jídlo víc pod kontrolou :))

3 Ella Marie Ella Marie | E-mail | Web | 28. března 2012 v 21:14 | Reagovat

Hned jsem si jí uložila, je skvělá! :) Já bych si takhle plánovat nemohla, měla bych stress právě z toho, ale pokud ti to jde líp tak super :) Jsem ráda že ses zase ozvala :)

4 ...Dolly... ...Dolly... | E-mail | Web | 28. března 2012 v 23:34 | Reagovat

wau ta holka je dokonalost...

5 lovable lovable | Web | 31. března 2012 v 8:50 | Reagovat

ja se bojim ze nas to nikdy neopusti kazdy den myslet nad jidlem..jj to sem si taky poridila denicek...kcal penize a zapisovat vse aj sport a tak co jist :-) hlavne bilkoviny jsou drahe a zelenina docela taky.. a kdyz drzim dietu upe utratim penez dycky :-/ to me stve...kazdy ma nejake jidlo co miluje je to taková naše odměna :))
ta holka je hodne dobra... upe nadherna.. :-)

6 ...Dolly... ...Dolly... | E-mail | Web | 31. března 2012 v 20:00 | Reagovat

Ono práveže mliečne výrobky nesmiem...ale pijem vychladenú vodu a cuckám Ľad takže je to ok :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama